居酒屋メニューの金曜日

わ〜〜い!金曜日。

私が金曜日が好きな理由?
もちろん週末の始まり=さあ、飲もう!
今日は何から始める?ワイン?焼酎?

・・・・・・・・・・・・・・・・・・

すみませぬ。魔が差しました。


低糖質ダイエット3日目ですので、こういう発言は不謹慎ですね。

うううっ 


今日のショッピング大賞はマヨネーズ! 

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本物のマヨネーズ買ったの何年ぶりでしょうか・・・・

オーストラリアは国外からの輸入規制が厳しく
マヨネーズは持ち込み禁止。
検疫検査をパスしたマヨネーズを日本食材店で買うと10ドル位する。
そういう理由で12年間食べたことがありませんでした。

アメリカでは、マヨネーズで脂肪摂取している余裕もない
恐ろしい食生活でしたのでやっぱり買ったことがない。

ということは・・・・
15年ぶり??????


今回のダイエットではマヨネーズオッケーと軽ーく言ってますので
この機を逃す手はない。
明日何かに使おう!! 

隣のはユズ果汁。こんなんで7ドルもしたけど
柑橘大好きなのでちょっとお試し。

ポン酢の大瓶。720mlって、ワインサイズ。
3ドル以下だったので買いました。
これも糖質ゼロなので使かえるやつです。




さて今日の夕食



マスの塩焼き
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例によってきれいにさばいて骨もとってくれてるので
網焼きしたらちょっとくずれましたが
身はしまっておいしかった。
焼き魚が一番好きな調理法かなぁ、私は。



だいこんとがんもの煮物。
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からしをつけておでん風に食べました。
大根は繊維が多いので低糖質の部類のようです。



大好きな牛タン塩焼き
これまた大好きなミョウガを巻いて食べた。

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毎日食べたいくらい好きな牛タン。
どこのどなたか存じませんが、きれいに焼き肉用にスライスしてくれてありがとう!
(日本食材店くらいですね、この親切さ)
その他は舌のまんま、べろ〜〜んと紫のかたまりで売ってます。
一度買って家で調理してるうちに、食欲を無くしたおぼえがあります。。。。
だって、丸ごと舌なんだもん・・・・


とうふとアボカドのサラダ

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今日は糖質にまだちょっと余裕があったので添えてみました。


今夜は焼酎のロックを二杯飲んでいいきぶ〜ん。
アルコールは味は元より、気分を変えてくれるのがいいですね。

毎日アップダウンがあるのが楽しいじゃないですかねぇ



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