コストコで見たケーキによだれじゅるりでした。

あいたたた・・・・

昨日、今日と近所の公園を走ってみた。
かなりな形相でのたのた走っていたと思います。

だれにも知られたくないなぁ、この姿。

おまけに今夜は二日分の筋肉痛で、がに股歩きです。


最近食事メニューがパターン化してるので
ブログ更新も気が引けます。

遊びに来てくれている皆様、ごめんなさい。


今夜のメニュー

new-0972.jpg


唐揚げ用のチキンを衣なしでカリカリに焼き揚げ。
付け合わせはズッキーニの蒸したの。

ズッキーニは100グラムで糖質3g以下。
悪くないでしょー、食べても。


となりの赤いのはラディッシュとサワークリームソースです。

野菜が食べたいと半泣きの夫へのサービス食でした。



その後コストコへ。


ニュージーランドの生ラムとローストビーフ用牛肉を買いました。

new-0973.jpg


このラムは本当においしいです。
骨付きですがお肉たっぷりで食べやすい。明日が楽しみ〜〜

牛肉は低温オーブンでじっくり焼いてほろほろにして食べる予定です。


レタスが安い!
3玉で2ドル30セント。

new-0975.jpg

食べきれないかもと思いつつ買ってしまいました。




明日はおべんと持って写真撮影へ行きます。
天気が悪そうなので遠出はだめかな〜

明日のおやつ。

new-0971.jpg

全て超低糖質のスナックです。
こんなの選ぶためにスーパーで商品チェックしてるわたしも
やっぱりだれにも見られたくないなー・・・・・・



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